Qigong - Eine Symbiose aus Bewegung und Meditation

Qigong – Eine Symbiose aus Bewegung und Meditation

Die Traditionelle Chinesische Medizin basiert auf fünf elementaren Säulen: Arzneimittel, Akupunktur, Massage, Ernährung und Qigong. Letzteres wird hierzulande oftmals als Chigong bezeichnet und erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Doch da man als Außenstehender häufig nur die finale Ausführung einzelner Bewegungen wahrnimmt, fällt es schwer, das zugrundeliegende Prinzip zu erfassen. Wir versuchen für euch ein wenig Licht ins Dunkel zu bringen und erklären die einfachen Grundlagen des Qigong.

Schröpfen - Symptombehandlung durch Hautstimulation mittels Unterdruck

Schröpfen – Symptombehandlung durch Unterdruckstimulation

Die Methodik des Schröpfens zur Behandlung gesundheitlicher Beschwerden ist seit mehreren tausend Jahren in den unterschiedlichsten Regionen unserer Welt bekannt. Wir informieren euch, welchen Stellenwert das Schröpfen in der Traditionellem Chinesischem Medizin TCM hat und welche Heilungsabsicht sich dahinter verbirgt. Nach unseren Beiträgen zu den Meridianen, sowie den Behandlungsmethoden Akupunktur und Tuina bildet dieser Artikel den Abschluss dieser Reihe.