Sodbrennen reduzieren mithilfe der richtigen Ernährung

Sodbrennen reduzieren mithilfe der richtigen Ernährung

Fast jeder von uns kennt das Gefühl, wenn überschüssige Magensäure die Speiseröhre hinaufsteigt. Gerade wenn dieses Phänomen häufiger auftritt oder bereits als chronisch angesehen werden kann, suchen viele nach Linderung. Oft ist der Griff zu medikamentösen Lösungen vorschnell und unnötig. Wir erklären euch, wie ihr mit ein paar grundsätzlichen Verhaltensregeln beim Essen euer Sodbrennen in den Griff bekommen könnt.

Vorsichtsmaßnahmen beim Grillen - 5 Tipps für ein sicheres BBQ

Vorsichtsmaßnahmen beim Grillen – 5 Tipps für ein sicheres BBQ

Sommer, Sonne, Barbecue – Für viele ist ein richtiger Sommer ohne den traditionellen Holzkohlegrill gar nicht vorstellbar. Allerdings sind sich die wenigsten der gesundheitlichen Risiken bewusst, die beim Kochen über offenem Feuer bestehen. Damit ihr den nächsten Grillabend sicher und unbeschadet verbringen könnt, haben wir hier 5 einfache Vorsichtsmaßnahmen beim Grillen für euch zusammengestellt.

Weiße Liste - Wegweiser im Medizinwirrwarr

Weisse Liste – Wegweiser im Medizinwirrwarr

Die Weisse Liste ist ein seit 2008 bestehendes gemeinnütziges Projekt der bekannten Bertelsmann-Stiftung und Deutschlands wichtigsten Patientenvertretungen und Verbraucherorganisationen. Als Schirmherrin fungiert dabei die Patientenbeauftragte der Bundesregierung, Prof. Dr. Claudia Schmidtke. Die Seite versteht sich selbst als unabhängiger Wegweiser im oftmals unübersichtlichen deutschen Gesundheitsweisen.

Sonnenbrand - Schütze dich und deine Haut!

Sonnenbrand – Schütze dich und deine Haut!

Wer kennt das nicht? Strahlend blauer Himmel, Sonne satt und Temperaturen deutlich jenseits der 20°C-Marke. Da gibt’s für viele nur eins: Raus und das Wetter genießen. Aber leider nur allzu oft folgt auf das genüssliche Sonnenbad die bittere Retourkutsche: Sonnenbrand!
Wie du es gar nicht erst dazu kommen lässt und was hilft, wenn’s doch schon zu spät ist, haben wir für dich zusammengestellt.